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安康市汉滨区坝河镇兴隆小学——拒绝味蕾的诱惑

  陕西教育信息网讯“姐,姐!你在哪儿?”我东瞧瞧,西望望,连个人影都没有,我头往过一转,咦!“姐,你怎么在这儿?”只见她蹲在角落里,我定睛一看,她脸色苍白,表情很痛苦的样子。我叫她,她不回答。我去问妈妈怎么回事,妈妈叹了口气,伤心地说:“她是吃小零食太多了,最后呢,就得了一种病——胃上长病菌,每当发作的时候,就呕吐不止,胃胀胃痛……”哎,我说小小的年纪怎么就得这样的毛病。以前的一幕幕情景不由得浮现在我脑海……
  “哎,她呀,该吃饭时她不吃,嘴里一天‘咕嚼’小零食不断欠。”大家都这样说。原来,她学校外面就有一个小卖部,里面摆满了各色各样花哨的小零食。一放学,她们这些吃货发疯似的朝那儿涌去,满足她们舌尖上的味蕾。看!堂姐左手拿着辣条往嘴里塞,右手拿着5毛鲜红的饮料,她那满嘴是油的嘴里还喊着未咀嚼的食物,含糊不清地说:“唉,谁还有钱,借我点儿,味道好极了,才5毛钱,我还要再来一袋呢。”那些吃货们听她这么说,就像饿狼看到小羔羊一样围上去,“嗨,别跟我抢,‘印度飞饼’我先抢到的!”“给我来个‘香爆鸡筋’!”“给我‘鸭脖子’,给我!”……吃货们七嘴八舌地叫嚷着,小卖部一天天就这样像炸开了锅,充满了快活的空气……
  “翠,快去叫你婶儿送我去卫生院检查。我肚子好疼啊!”堂姐带着哭腔的央求声打断了我的思绪。后来,听婶婶告诉我,医院检查诊断出堂姐得了胃炎,胃粘膜有几处都溃疡了。医生给她开了药,并叮嘱胃病主要靠“养”,要忌口,按时进餐,管好自己的嘴。可堂姐呢,不但不坚持吃药,而且老毛病依然不改,小卖部还经常活动着她的身影。俗话说,“好了伤疤忘了痛。”何况她的“伤疤”还没好呢,她怎么能这样!直到现在,堂姐还一次次光顾医院。
  让我看来,“5毛零食”根本就没什么营养价值,里面还含有化学有害添加剂,简直就是垃圾食品。正如校长讲的那样,“那些‘垃圾食品’‘三无食品’都没有营养。口味稀奇独特,只是因为放了各种化学添加剂,诱惑你的味蕾。包装袋样式花哨,就是为了要迷惑你的眼球。”其实,现在学校的伙食非常好,学校为我们提供的营养餐,食材是统一配送的,安全有保障;食谱是经营养专家精心设计,能满足青少年成长发育所需的营养;我们的厨师精心搭配,规范操作,味道还是蛮好的呢。
  “晨必盥\兼漱口\便溺回\辄净手”“对饮食\勿拣择\食适可\勿过则”“少年未成,不可饮酒;酒醉之态,最为丑陋”……伴随着初升的朝阳,校园响起朗朗的晨诵声。“民以食为天,食以安为先。”我们的老祖宗早已为我们留下经验之谈。我们是初升的太阳,我们是祖国的花朵,我们是新鲜的血液。为了我们的生命健康,让我们管好自己的嘴,拒绝味蕾的诱惑吧!
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