千阳县西新幼儿园始终将孩子们的健康和安全放在首位，为全面普及和强化我园教师急救知识及技能。2024年3月19日下午，西新幼儿园健康副校长张富强为全体教职工开展了“海姆立克及心肺复苏应急知识培训”。

　　海姆立克急救法

　　“海姆立克急救法”也叫腹部冲击法。当有人发生异物误入气管时，身边的人先从背后环抱患者，握拳抵住其胸骨下缘与肚脐之间，向内向上快速挤推压，使膈肌急速上升，利用冲击产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股急气流，将堵住气管、喉部的异物排出，使人获救。

　　张富强详细讲述了遇到异物堵住气管时如何应用海姆立克急救法进行急救处理，并通过现场实操给教职工讲解了对成人的腹部冲击法；婴幼儿背部叩击法、胸部冲击法以及自身遇到这种情况时如何进行腹部冲击及椅背冲击自救等的急救方法。

　　成人海姆立克急救法

　　步骤：用手做“剪刀—石头—布”方法确定位置。

　　剪刀：手放在肚脐上方两横指的位置。

　　石头：一手握拳头，拳眼向内。

　　布：另一只手包裹住拳头，对腹部进行一个反复、快速、有力地向内向上的冲击，使突然形成的气流将异物冲出体外。

　　儿童海姆立克急救法

　　3岁以上儿童：

　　从背后环住孩子，手放在窒息者的腹部(胸骨以下、肚脐以上)，双手握拳，拳心向内向上挤压窒息者的腹部，注意挤压要快速有力，可以迅速挤压5次看窒息者的反应。

　　心肺复苏急救法

　　心肺复苏术简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。

　　张富强校长首先讲解了心肺复苏的含义，强调了心肺复苏对救治的重要作用。详细的讲解让教师们深刻认识到时间就是生命，心脏骤停一旦发生，如得不到及时救治，4——6分钟后，将会造成人体大脑和其他重要器官组织不可逆的损害。

　　在确定了呼吸、心脏骤停之后，该怎么进行心肺复苏呢？陈老师为大家讲解心肺复苏的标准动作以及注意事项。心肺复苏规范的手势：双手重叠，十指交扣，五指上翘，掌根按压，双臂伸直，以髋关节位置点用力。

　　小结：在急救过程中，需要评估现场环境安全，做好自我防护，呼喊周围人员帮忙及拨打急救电话，寻找AED等。胸外心脏按压频率为100-120次/分钟，成人按压深度约为5-6cm，婴幼儿约为4cm。人工呼吸前应先清理干净呼吸道异物，正确打开气道心脏，捏紧鼻孔，缓慢吹气约1秒钟，吹气时应看到胸廓有起伏，心脏按压与人工呼吸的比为30/2。

　　通过本次培训，老师们纷纷表示受益匪浅，不仅掌握了应急救护的正确方法，还深刻体会到生命的宝贵以及掌握急救知识的重要性和必要性，提升了自身在面对日常突发情况的应急救护能力，预防为先，为呵护师幼生命健康保驾护航。