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65万余次投篮创造非凡

  3月30日,西安电子科技大学的篮球场上,一位身着运动服的中年男子站在球场中线后方,双手托起篮球,目光如炬地望向远处的篮筐。随着手腕轻轻一抖,篮球在空中划出一道优美的弧线——“唰”,空心入网。这样的动作,他爱上篮球运动以来,已经重复了65万余次。

  他叫徐长清,一个将“后半场超远距离投篮”从兴趣转化为四破吉尼斯世界纪录的中国人,一个用10年坚持诠释概率奇迹的挑战者。

  后半场超远距离投篮的位置一般距离篮板超过14米,被篮球界称为“10分球”,普通人投进一次已属不易,而徐长清做到了九连进。

  时针拨回到2016年,徐长清首次实现了后半场超远距离投篮连续命中6次,打破了由美国篮球爱好者保持的四连进吉尼斯世界纪录。

  “刚开始,我没想过要取得什么成绩,毕竟业余爱好者能比肩职业球员的可能性谁都估测不了。要感谢我的教练徐国富教授,是他的‘高分篮球新规则’激发了我的兴趣,让我萌生了挑战吉尼斯世界纪录的想法。”徐长清说。

  2018年,徐长清以七连进的成绩打破了自己的纪录;2020年,他以八连进的成绩再次刷新纪录;2024年,他又以九连进的成绩再创新高。

  “生命是一支箭,你必须知道瞄准什么目标。”徐长清说。徐长清常引用《中庸》中的“人一能之,己百之”——他人一次做成的事,自己愿付出百倍努力。这种信念支撑他渡过无数个“零进展”的日夜。

  徐长清的训练日志记录着他的运动数据:2015年到2025年3月,他累计投球超65万次,投进122897次,单日最高命中238球。有着物理教育专业背景的徐长清深谙出手角度、力度与抛物线的关系,他用数据优化每一次投掷。西北大学和西安电子科技大学的篮球场就是他的“实验室”,他每日练习不少于100次,风雨无阻。

  “我除了干好本职工作,业余时间基本都在训练,绝不浪费时间。运动于我,不只是爱好,还是纪律,是我生活的选择。”徐长清说。

  徐长清被周围人称为“时间管理大师”。为保持核心力量,他每天6时20分起床,完成170次12公斤哑铃训练和150个仰卧起坐后才去上班;下班后,还要进行长跑、游泳、篮球等训练;周末则全天泡在球场。

  当遭遇瓶颈,难以突破时,他会选择对基础动作进行拆解,并逐帧分析录像,进行技术改进。

  近乎苦行的坚持让他的投篮命中率不断提升。这种旁人眼中枯燥的重复,他却乐在其中:“每次出手都是一次自我对话。失败是调整的机会,成功是积累的质变。”

  2024年3月18日,徐长清成功冲击九连进。前八球命中后,在第九次出手前,他长吸了一口气。“那一刻,我仿佛听见自己的心跳声。”徐长清说,“随着篮球划出一道长长的弧线,球进了。”

  吉尼斯世界纪录协会大中华区总裁罗文为徐长清颁证时说:“比起颁给职业篮球运动员,把证书颁给一位极其热爱篮球运动的业余运动员更让我激动。因为这真正体现了吉尼斯世界纪录的意义,即激励普通人创造不平凡的世界纪录。”

  还会有十连进吗?

  徐长清没有给出肯定的答案。他说:“真正的挑战不是纪录,而是如何超越昨天的自己,这才是体育精神的真谛。”

  或许于徐长清而言,每次刷新纪录,都是对自身“天花板”的重新定义。

  在突破自我的路上,徐长清认为,篮球运动不是“独角戏”,而是“大合唱”,“独乐乐不如众乐乐”。在他的带动下,他所在单位的很多同事都养成每日健身1小时的习惯。


(责任编辑:史金海)
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