人生总是充满理想和希望的，而要实现理想和希望，则难免碰到困难和障碍。人克服了困难，便有了获得成功的喜悦和满足。孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”生活中，孩子们不可避免地要遇到挫折，学会正确地面对它也就变成了一项必要的功课。

       一位美国儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。近年来，一种旨在提高孩子对挫折心理承受力的教育己在发达国家兴起。这种教育的核心是培养孩子一种内在的自信和乐观。那么如何实施挫折教育呢？以下是我的一些浅见。

       1.必须使学生从“挫折中悟挫折”，多利用报载的、现实生活中的、身边发生的挫折事件，不失时实行教育。

    （1）利用自然环境挫折，展开教育。自然一旦横施淫威，人的力量就显得渺小和苍白。但如果这时人的心理堤坝没有被冲垮， 那就能实现根本意义上的"人定胜天"。例如近两年的疫情，我不失时机地向学生实行了教育，让学生懂得了即使面对困难，只要自己能正视它，终有解决的办法。

    （2）利用社会环境挫折，增强教育。因为社会条件的某些限制，人的某些需要和动机可能无法实现。对此准备不足，就可能导致心理失衡。每当班中要实行班干部选举时，班干部的上下变动总会较大，有些班干部总会因未被选上，而导致心理失衡。针对这个情况，我会在班干部选举之前，抓往时机，在班中展开 “假如我落选”，“为啥别人不投我的票”等小型讨论，这样，就能够防患于未然了。

    （3）利用个体的挫折，深化教育。当一个人自我实现不能满足时，就会产生挫折感。于是，我抓住班级学生中一些细小事例，找其个别学生谈心，告诉他们，这个社会是公平的、竞争的社会，总会有不顺心的地方，遇到挫折，应想办法克服，而非怨天尤人。同时，我还在班中展开了一次“如何参与 竞争？”，“万一竞争失败，该怎么办？”，“万事要靠自己争取”等大讨论，使学生知道了要靠自己的力量克服困难，争取胜利的道理。

       2．在各种主题活动及日常生活中磨练。

    （1）结合电视媒体，展开教育。“小鬼当家”这个节目，是大家所熟悉的栏目，有人说电视台真会“整人”，为孩子们设下一个个障碍。我要说“整得好”，这就是典型的耐挫折教育，或许这些孩子会因参加了这样的活动，而改变他的一生。作为学校的一位老师，我没有资源向孩子展开这样大型的活动，但我能够组织学生回家观看这个节目， 第二天，再到校实行讨论。这样的活动，很受孩子们的欢迎，因为它很贴近孩子，孩子们爱看，也爱讨论。通过这样一次次的收看，一次次的讨论，孩子们知道了很多解决问题的方法，耐挫折力也提升了。

    （2）结合学校活动，增强教育。 学校的活动丰富多彩，班主任应善于发掘其中的，能培养孩子耐挫折力的活动，增强教育。

    （3）在班中树立典范，深化教育。榜样的力量是无穷的。在榜样的感染下，学生能加深对挫折的理解，激起内在的上进热情。可仿效的榜样有中外著名人物；有全国著名的少年英雄：有身边的先进。其中孩子们身边的先进，他们学起来更亲切。因此，要注意找寻学校、班级同学中的闪光点，选择适宜时机进行教育。